个人简介
爱莲娜·詹姆斯，曾为一名房地产经纪人。在一次偶然的事件中，意识到我们现代人的许多烦劳都源自于把生活弄得太复杂。于是，她便与丈夫一起开始简化生活的计划，并收到了明显的成效。在朋友们的敦促下，她便将这些方案整理成《让生命之舟变轻》一书。此书一问世，就在美国成为畅销书。从此，她一边扩展自己的简化生活方案，一边收集周围朋友的方案，相继出版了《让内心回归平和》、《让共作更轻松》、《让生活不再复杂》等，帮助人们从方方面面简化自己的生活。目前，她的简化生活的系统方案正风靡美国和全球，成为新生活运动的时尚，这套简化生活的书也在世界各地畅销。我们相信这套书会给正为复杂生活所困扰，期望简化生活的国人带来福音。
内容简介
纽约莱茵贝克趋势研究所的调查表明，简化生活是10年之内最主要的一个趋势。在本书中，作者探讨了简单地生活对不同的人来说意味着什么，什么东西使我们的生活变得繁忙，我们能够摆脱什么，以及我们可以选择的不同行事方式，并将告诉大家如何开始。
如果你正在开始考虑简化生活的可能性，你会发现，摆脱日常繁杂事务所给你带来的无限自由；你会发现，简化生活并不一定是摆脱我们苦苦为之工作的所有事情，只是在我们必须选择的事情中间做出聪明的选择；你会发现，简化生活只是简化我们现在的生活，抽出更多的时间给我们的家人、社会、环境和世界。
如果你已经开始采取步骤简化生活，本书可以帮助你继续下去。它可能为你提供一些没想到的观点，也可能为你提供一些不同的思考方法。
如果你开始放慢生活节奏，摆脱繁杂事务，挤出富余时间，你就可以完全过上一种完美的生活。