《保健按摩》- 阮继源主编 - 读书评论

图书详细信息推荐图书 | 最新书评

保健按摩

作者：阮继源主编

出版社：上海科学技术出版社

出版日期：2004年08月

想读在读读过

内容简介

保健按摩主要是利用双手(或足、器械)在人体进行各种手法操作，刺激人体体表或穴位，以提高或改善人体生理功能、消除疲劳和防治疾病的一种方法，简便易行，效果显著。本书在概述人体解剖和中医学基础理论的基础上，重点介绍了30种常用按摩手法和全身保健按摩、足部反射区按摩及几种常见病症的按摩方法。可供医学院大专、本科学生选修课使用，也可作为初、中级按摩师职业技能培训教材和自学按摩的参考书。

本书评论

有效部位进行按摩，就能有效地防治疾病

万赢信 2010-01-26

经过长期的实践证明：人们若经常对身体的五个部位进行按摩，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。脚底人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的第二心脏，可见脚保健的重要性。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏… [阅读全文]