《古本新探华佗五禽戏》- 刘时荣编著 - 读书评论

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古本新探华佗五禽戏

作者：刘时荣编著

出版社：人民体育出版社

出版日期：2004年01月

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《古本新探华佗五禽戏》是在华佗养生理论基础上,运用内在调息的功法,融入了螺旋功、缠丝劲、混元体等，并在形体动作中进一步深化。如形态中的刚猛与柔和，动作上的简繁和难易，特别是在写照中传神，在传神中的妙镜，演练者得以意力的升华。此书将五禽戏编成每禽每八势，五禽五组，全套路四十势。连续一次演练完成，达到形、意为一体的要求。经反复研练实践证明，能进一步地发挥五禽戏内在应有的养生保健的巨大效应。

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