个人简介
室伏重信，1945年10月2日出生于中国河北唐山，1986年3月毕业于日本大学经济系经济学专业。先后任职于大昭和制纸、日本大学文理学系讲师。1980年工作于中京大学体育系。1989年4月为该大学教授。素有“亚洲铁人”之称，竞技经历辉煌。自1972年慕尼奥运会开始，连续4次代表日本参赛，最好成绩第8名。从1966年起连续6次参加亚运会，获5连胜。并获得日本田径锦标赛的10连胜。1993年在宫崎举行的第10届世界老年（45-49岁）运动会创63.46米的世界纪录。
他还参加像世界田径锦标赛、世界田径杯赛、亚运会等比赛，长时间地活跃在竞技场上。现在仍保持75.96米的日本链球纪录。
1972年曾获美国海尔莫斯奖，1983年获文部省体育功能表彰，1986年获总理大臣勋章。著作有《在那瞬间》（原生林）、《室伏重信喜爱的田径》（小峰书店）。
内容简介
近年来，世界田径运动竞技水平的提高令人吃惊。从奥运会、世锦赛看高水平运动员的出色表现，能感觉到只有田径运动才是“运动之母”，这些世界级的运动员是怎样进行训练的？掌握了什么样的技术？有一点是共同的，就是要达到这样的水平一定是付出了极大的努力。
人们都知道这样一句话，谁想提高田径运动水平，谁就要首先打下坚实的身体素质基础和基本技术基础。
在参加田径运动训练的伊始，就要有一个好的“入门”。也就是说，在打好基础和掌握基本技术的过程中，要真正了解田径运动。为了提高运动水平，请担任我国青年选手各个项目训练的一级教练员，执笔写了这套书。在这套丛书中吸收了田径运动各种最新的信息和丰富的图、表、照片，并作了通俗易懂的说明。