个人简介
史宁宁，男，北京人，经历插队入伍，进工厂。1978年经高考上大学（北航分院），毕业后留校任教，1989年调到北京市计算机技术研究所工作。爱好运动和旅游，常年坚持在自然水域游泳，除外出远游，还常骑自行车效游。对西部非常痴迷，多次入青海、西藏、新疆旅行。
内容简介
本书以自驾西部的路线、时间顺序为主线，详细介绍了沿途景物和趣闻奇景，同时真实记述了游者的种种感受和经历。书中每个章节均穿插了内容相对独立的栏目，介绍行车路线、地区特色、注意事项，以及可能遇到的问题及处理方法等等；书的最后罗列了吃穿住行参考条目。
全书由掠过青海、游过西藏、新藏线上、纵横新疆、回归大自然这五个部分组成。图文并茂，融知识性、趣味性、实用性为一体，内容丰富，讲解细致、记述独特，是西部旅游爱好者不可多得的伴游读物。