《孕产妇保健塑形操(含盘) - 当当网》- 深圳市金版文化发展有限公司主编 - 读书评论

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孕产妇保健塑形操(含盘) - 当当网

作者：深圳市金版文化发展有限公司主编

出版社：南海出版社

出版日期：2006年11月

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内容简介

怀孕和生产对于妈妈来说是一桩辛苦的人生大事，产前的身心调理，对妈妈和宝宝的健康都特别重要，除了要配合合理的饮食，运动调理也很重要。本书推出的孕期系列运动调理操，不仅能有效调理准妈妈的身心健康，还有胎教的作用。
妈妈们在生完孩子以后，往往会体重增加，身体变形，腰围加宽，迟迟不能恢复产前的漂亮身材，这的确是件令人遗憾的事。不用担心，本书经典的产后保健塑形操，可帮您产后迅速恢复好体力，助您恢复到少女时期的漂亮身材!

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孕产妇/育儿孕产妇健康

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