个人简介
安妮•麦金太尔是国家草药学会特别会员,和她的丈夫创办了多元治疗治疗部,大力推广传授草药治病。她不仅是一位受到高度赞誉的草药医药学者,也是一位女按摩师,熟练于香料按摩为人治病,并在英国、澳大利亚、加拿大电视节目频频现身,长期致力于草药的普遍和推广工作。
内容简介
一个女人在自己的生命进程中往往会扮演多重角色。她不仅是恶人、妻子、母亲,也是家庭的创造者、护理者和核心成员。作为一位聪明的女性.照料自己和家人,强化自己的女性角色是她生活中的重要内容。
在现代社会中,来自各个方面的压力让越来越多的女性感到身心疲惫。而由于认识上的不足,在女性身体上出现的一些特殊问题,如在更年期经常出现的情绪多变、发热、沮丧和无精打采等各种症状一直被人们当作癔病来对待。直到近年来,医学界才充分认识到,这些妇科病症确实是影响教百万妇女健康的严重问题,并积极地去寻找一些行之有效的解决办法。
因此,广大的女性朋友更需要了解自己的身心状况,以艮好的生活万式平安地度过每一个生命周期,强化自己的天生丽质:在本书中,将向读者提供大量关于女性健康饮食及良好生活方式的知识,并介绍各种功能齐全、疗效显著的草药——这些草药不仅可以医治妇女在青春期、月经期、孕期和产期等各个不同时期所出现的病痛,还可以调理身体,美容养颜,甚至有助于受精怀孕和延年益寿;同时,读者还会惊喜地发现,草药在治疗婴幼儿疾病,调理妇女更年期所出现的各种身体问题方面,作用也非常显著。
《女人草药》从女性的视角出发,全方位地讲述了草药在女性生活中的诸多用途。书中不仅详细地介绍了近百种常见草药的药理、药性等草药基础知识,还对如何用草药调理女人各身体部位,如呼吸系统、循环系统、生殖系统等疾病,以及对处于青春期、生育期、更年期等各个不同时期的女性如何用草药来调理身体、养护身心、促进康复提供了详细的指导——比如用草药调理经期常见症、预防流产、治疗孕期常见病和进行产后护理,以及治疗绝经期病症等,作者都提供了一些简单易行,行之有效的方法。另外,在用草药护理家居,进行急救、美容,以及草药种植等方面,作者也都提出了自己的建议。《女人草药》堪称一本属于女性朋友自己的“草药宝典”。