个人简介
胡光锋，男，1970年出生于苏北农村，籍贯武术之乡——沛县。1990年3月应征入伍，1993年5月入党，1997年7月毕业于中国人民武装警察部队学院部队管理系，现为武警连云港市公安边防支队警训科科长，武警少校警衔。
胡光锋生于农村，长于农村，幼时贫寒的家庭使他自小体质较弱，抵抗力差。为强身健体，13岁那年经父亲介绍随家乡远房亲戚开始学习三晃膀大洪拳法，从此，与三晃膀结下了不解之缘：由于肯吃苦，基本功练得比较扎实，后幸得大洪拳名师张茂强指点，深得拳法技击诀要、从警后叉操练擒拿格斗技术，经年不辍，通过多年的磨练和武术同行的技击切磋，对三晃膀拳法，感悟良多 近年来，曾先后在《精武》、《拳击与格斗》、《中华武术》、《武当》、《搏击》等刊物发表擒拿与反擒拿、新式擒敌拳用法拆讲、军警擒打制敌技法、图解大洪拳三晃膀(连载)等70余篇稿件，大洪拳三晃膀论文被博武国际武术网站在特别报道栏目转载，深得战友、武术同行的喜爱，究其技法、思想底蕴皆得益于三晃膀拳理拳法的运用。
内容简介
大洪拳三晃膀是流传于微山湖西岸古老而鲜为人知的拳种，目前在江苏省丰、沛县民间已秘传百年。 据说此拳为清廷御林军武师李泰所传，因其极具搏杀实效，抗日战争时期曾为“第五战区苏鲁人民抗日义勇总队”吴平山部军操。“国家兴亡，匹夫有责”，国难当头，身为大洪拳世家武场教练的李谨纯先师，为提高义勇队敌本领，他亲自教习祖传的三晃膀大洪拳法，以一名武者的风范，向世人证实上铁骨铮铮的尚武精神和不屈的民族之魂，造就了一大批曾令侵华日军胆寒，威震微山湖西岸的抗日勇士。
书中介绍从大洪三晃膀起源，到三晃膀基本拳法、套路图解，最后着重阐述了三晃膀技法思想在擒敌实战中的应用，对致力于探求实战技法的读者和爱好者将有所裨益；同时，书中附录还对大洪拳传统序文进行了摘要选录，对提高习练者悟性和功夫艺境，极具指导作用。本书是目前较为全面系统介绍大洪拳三晃膀的著作，是习武者难得的真功秘籍，亦是读者探求、了解大洪拳三晃膀历史的宝贵资料，此书可供军、警、保安和武术教育工作者参考。