个人简介
游乾桂，一九五八年十二月六日出生于台湾宜兰县员山乡。政大心理系毕业，专攻临床心理医疗。喜欢人文、关心人文，把文字经营当作一门文化工业，并以文化人自许。以心理学为终生使命，游走于感性与理性之间，期待在理性的部分建立一门本土的心理学，因此著有《心灵医师》、《用心疗心》、《背叛死亡》、《用佛疗心》等深重的书。感性的部分，他以关心生态、环保的角度写成《拜访大自然》、《绿光丛林》、《沉默革命》、《深情款待生命》、《涅般之旅》等人文色彩浓厚的作品。
内容简介
生活心理小品，想提供的其实只是一种小小、小小的生活“新方式”，用一种改变去换来另一种可能。心理治疗的精髓是什么？是一个“变”字，变的背后所隐藏的正是无限可能的意思。变的背后也许是不变，但却有更多的变，不变的背后却只是不变。《易经》所言的：“穷则变，变则通，通则久”，或可称做一套新兴心理治疗的结语。
变，应该有两种方法：一是自己改变，一是他人帮你改变，它们互为结果。自己改变的人不是凭空而为，书就是媒介之一，阅读一本300余页的大书，不可能字字有用，只要其中有一种方法，能让你跨越障碍，就算功德圆满了。