个人简介
李珉圭，临床心理学家，汉城大学心理学硕士、临床心理学博士。曾任汉城大学学生生活研究所心理顾问、朝鲜大学医学院神经专业教授，现任亚洲大学心理学专业教授，并担任亚洲大学附属机构亚洲心理咨询所所长一职。他给大学生和硕士研究生开设了“谈话及心理治疗”、“精神健康”、“动机和情绪”、“行为治疗”等课程，并于2001年获得亚洲大学第一届“优秀教授奖”。著有《只要有1％的改变，人生就会有所不同》、《成功源于思维改变》、《Positive Thinking》等书。
内容简介
如果你是这样的人……生活目标明确并且为此在努力奋斗，先做重要之事而决不随意浪费时间，确信自己的学校生活有趣而又美好，学习目的明确并掌握有效学习方法，每天的学习生活都充实而富有意义，认识到学习并不是人生的全部内容，喜欢或感谢的人大大多于讨厌的人，热爱自己并且确信有能力面对挑战，和父母朋友老师邻居的关系都很好……那么，你已经没有必要读这本书了！