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冥想1001

作者：（英）乔治　著，陈新宇，汪小其　译

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2007年12月
个人简介
作者迈克·乔治，全球著名的冥想老师和减压顾问，为通用、三菱等客户服务多年。
内容简介
本书以命运、自信、幸福、世界、时间等主题编排，教你从警句、悟识、想象、静坐、呼吸等途径进入冥想状态，从而获得安宁、自由和快乐。
本书以不占用正常的生活和工作时间为前提，只要忙里偷闲翻开书页，专家和哲人就会来到你面前。
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