个人简介
证严法师，1937年出生于台湾台中清水镇。1963年依印顺导师出家，师训“为佛教，为众生”。1966年创办佛教克难慈济功德会。1966年以后的数十年来，秉持“佛教生活化，菩萨人家化”的理念，渐次开展“医疗、教育、文化”以及“各地赈灾、骨髓捐赠、环保、社区志工”等，期待由有形的志业推展，达到“净化人间、祥和社会、天下无灾难”的和谐社会。
内容简介
“真正自在的心，是慈悲的心。”能与人分享、懂得付出的人最幸福。因为在付出当中，我们的眼界开阔了，内心也增加了许多弹性，如此，一切的纷纷扰扰又有什么解不开的呢？本书节录证严首度对外的演讲词，希望在滚滚红尘之中，化解许多众生的不安与习气，帮助现代人在忙碌的生活中寻回一颗自在的心灵。
证严法师是台湾著名僧人和社会慈善家，“净化人心”是证严法师一生的宏愿，其思想与著作，对世人有着深刻的影响。本书是证严法师“人生系列之”一，为证严首度对外演讲的内容，其中八篇是应“吴尊贤文教公益基金会”所邀之对外演说文，他以“直接、重点、尊重、及时、务实”的人生原则，透过慈善援助实践力行的力量，在一步一脚印中，深蕴着同为中国人的浓郁乡土情、同胞爱，亦传达出大爱的普世价值。本书自1989年在台湾出版以来，以深入浅出的智慧话语，解除了无数烦恼心灵的苦痛与焦躁，深受读者的喜爱。