个人简介
杨晓萍，医师，毕业于中国医药大学（台湾），曾获马偕纪念医院最佳实习医师奖、国泰综合医院最佳医师奖，曾任马偕纪念医院医师、国泰综合医院妇产科主治医师、台北市中山医院妇产科主治医师、联安诊所健检医师。曾赴英国爱丁堡皇家医学院睡眠中心进修，现于台北医学大学保健营养博士班进修。现任台北医学大学附设医院妇产科主治医师，暨睡眠中心主治医师。
资历：中国台湾省妇产科专科医师，台湾妇产科医学会永久会员，台湾医用超音波医学会会员、台湾妇产科内视镜医学会会员、台湾睡眠医学学会会员。出版过《女性健康医学事典》。而《成熟女性健康大事典》是台湾本地妇产科医师执笔绘图的健康书籍，本书进一步讨论抗老化及女性健康大事，关切女性问题及最新医学观念。
内容简介
30岁的女人，无论是身体或心理都正值成熟的巅峰，但却也是健康与老化的临界点，若不及早重视与保养，随着年龄的渐增，身体状况外表开始变化，呈现日渐下降的趋势，尤其各种疾病、症状将陆续出现，皱纹、肥胖也悄悄地上身。因此，“老化”是你我都无法逃避的问题，而如何提早做好预防老化的准备、延缓老化的速度，进而拥有健康、青春的生活，便是我们写作此书的主要目的。
本书由经验丰富的专业女医师为你解开女性身体密码，教你如何从饮食、排毒、运动、减压、睡眠等方面对抗老化问题，并详细剖析两性关系、怀孕、肥胖、女性更年期、常见疾病等课题，提供你最新且最翔实的健康医学资讯。书中同时附有精彩的图片说明，内容丰富完整，是一本女性必读的保养健康事典。