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里根1911年2月6日生于美国伊利诺伊州坦皮科城。1928年,他考入尤雷卡学院攻读经济和社会学,1932年毕业时获经济学和社会学学士学位。
毕业后,里根曾在艾奥瓦州电台担任体育节目播音员5年。1937年,他进入好莱坞华纳兄弟电影公司开始影视演员的生涯。第二次世界大战期间,他在美国空军服役,退役后重返好莱坞。1947年—1952年和1959年—1960年,他先后两次担任电影演员协会主席。1949年,他当选电影业委员会主席。
里根早年参加民主党。1962年,他改投共和党。1966年—1974年,他连续两届出任加利福尼亚州州长。1968年和1976年,他两次争取共和党总统候选人的提名,但均未成功。1969年,他被选为共和党州长协会主席。
1980年11月,里根再度竞选总统获胜,当选美国第49届总统,并于1981年1月20日宣誓就职。1984年11月,他竞选连任成功,当选美国第50届总统。
1993年,美国政府授予他总统自由勋章。1994年11月5日,里根通过电视向公众宣布,他患了老年痴呆症,并从此淡出美国政坛。2002年5月16日,美国国会授予他金质奖章。2004年2月6日,美国加利福尼亚州决定将里根的生日定为“里根日”。
里根1940年与简·怀曼结婚,生有一女,后离异。1952年,他与同在好莱坞从艺的南希结婚,生有一子一女。
1984年4月26日—5月1日,里根曾对中国进行国事访问,他是中美两国建交以来第一位访华的美国在职总统。