个人简介

林佳静，出生于中国台北，曾就读于美国加州州立大学。
资深心理学家和美容专家，在台湾从事十余年的美容工作，涉及行业包括电视、杂志、美容专业培训，对女性的美丽有独特的见解，曾出版《富足生活中的魅力》，在台湾引起很大的反响。在《优雅女人》一书中她将对女人深入精到的认识，向读者娓娓道来。

内容简介

台湾的气候温暖湿润宜人，就像女人，让人感觉惬意。每天我都会给自己一些独立的空间享受一番这样的空气，忙碌一天后或者假日的午后，我需要一个完全放松的时刻，深吸一口气，你会感觉到甜甜的、幸福的味道。优雅的生活就这样开始了。
有些人认为，优雅是富有人家的专利，往往说到优雅的时候，人们总把它归为一种贵族气质，其实，优雅已经不再是这样的概念了。新的优雅女性是指懂得生活、有智慧、有礼貌、善解人意、爱自己的女性，即使并不富有，也同样可以拥有优雅的生活，只要你用心地体验，你会感觉到周围的一切都会使自己变得优雅。
从小母亲给我很大的影响，她是一个专职的家庭主妇，偶尔喜欢给我做一件漂亮的衣服，周围的人很羡慕我，因为我的衣服是惟一的。母亲虽然不是服装师，但对衣服和家居摆设都很讲究，让每一个看见的人都感觉到一种惬意、舒适，渐渐地我把这种感觉归为优雅。
在美国读书的时候，最愉快的事情是和几个朋友一起去法国旅游，一提到哪一国的女人最优雅、最有魅力的时候，几乎每个女人都知道应该是法国女人。
究竟法国女人有什么特质可以征服整个世界呢?她们喜欢打扮，喜欢夸示自己美丽的优点，性感却不缺乏优雅，举手投足之间都散发着优雅的气质。她们虽然处在一个领导世界潮流的国度，但她们不会盲从流行，坚持自己的风格打扮。她们认为：与其当好母亲，当好妻子，不如当好女人。
一个女人做到优雅，最重要的就是要给自己一些基本的原则：绝对不穿杂志上大肆宣扬做广告的服装；挑选适合自己的衣服穿，并坚持自己的风格装束；买十件劣质的内衣，不如买一件舒适的内衣穿一次；无论白天，夜晚，都要对自己的妆容和衣服负责任；买到适合自己的鞋和疫包，就不要轻易地放弃；家里的任何贴身物件都需要精心挑选与呵批期使独处的时候，也要好好地梳妆打扮，女人需要自己对自己好；虽然说易行难，但也要时刻地提醒自己，不要因为时间紧张就随便地出门购物，不要因为事情太多就忽略了别人的感受。一个真正优雅的人并非在空闲的时间表现优雅，而是在生活中的每一刻，每一分一秒都做得从容得体，雍容典雅。
优雅是时尚的永恒主题。无论在东方还是西方，都有这样的定律：当一个人想成功时，或者已经取得了成功，所关注的第一件事情都是如何使自己优雅起来。优雅不是天生的，只要你愿意，爱学习，任何人都能变得优雅起来。
从穿着的基本概念到灵活运用，从净白的面孔到精心调养，从朴素的生活到优雅地生活……都可以通过学习，迅速地吸收成为自己的“智慧财产” ，经过不断地练习，就能拥有真正属于自己的优雅，而非大众化地被流行浪潮所淹没。在不断练习的过程中，美丽和自信与日俱增，荷包与衣橱的负担却减轻许多，这种快乐很难用文字形容，你一定要试试看才知道!
优雅是美丽女人的最高境界。优雅不是表现在脸上，而是让人看见其心内灿烂的阳光和清澈的小溪。优雅的女人并不一定十分漂亮，但浑身一定散发无论男女都无法抗拒的魅力。女人，可以不漂亮，但不能不优雅! 作者 2005年春于台北