个人简介
陈艳萍，女，四川人，研究生学历，成都七中专职心理学教师。多个社团组织及传媒机构特约专家。曾率先在成都市中学引入“中学生心理危机干预机制”，首建“小组协作教学”模型，开创了“‘1+12’心理健康教育”模式。 陈艳萍从事青少年心理教育研究工作十余年，致力于青少年心理健康教育及其理念的传播，成果丰硕。过去10年中，约为3万名全国各地中小学一线教师和中小学生进行咨询或演讲。
内容简介
本书是作者10年的理论研究和实践经验的总结，专门针对高三学生及其家长的“高考失衡”而作，并结合具体案例，由浅入深、由表及里地进行分析，看似对考前心态的调节，实则是对人生的深刻感悟。从“考试哲学”这样的高度认识到“高考和呼吸”、“我考试中问题很多”这样具体的可操作的技巧，再到“讨厌的高考”、“迷茫的高考”、“焦虑的高考”和“感谢高考”情绪转变的过程，给考生及其家长提供了一套行之有效的考前心理分析和建立必胜心态的具体方法，可用作高考前的稳定心态、减压疏导和信心再造。本书具有互动性、实用性和独创性。
本书最适合高中学生及其家长阅读，也适合高中班主任和心理老师阅读并使用。