个人简介
张永红，北京解放军某医院主任医师，医学硕士。出身中医世家，自幼痴迷医术，遍读中医经典和现代医学著作。数十年专研和行医经历，更使其积累了丰富的医疗经验，尤其对于妇幼保健有独特的见解。组这因此受到很多患者和年轻妈妈的追捧、传颂，被誉为“当代义灼”（义灼，西汉著名女御医，因医术高明被招入官，专为太后治病）。
内容简介
身体本无病，庸人自扰之。人体就像一台精密的机器，其精妙程度远远超乎我们的想象。只要部打乱其节奏，它便能自行维持身体的健康。单为题揪处在哦我们经常去破坏其中那个某一部分的运行规律。
虽然世界上有病态美这一说，但那不应该是一个正常人的追求。真正的美是和健康不可分割的。只有身体健康，才能透出自然美、协调美，这些都是即使岁月也很难匆你手中夺走的美。