《女性抗衰老计划（新版）》- 阿朵　编著 - 读书评论

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女性抗衰老计划（新版）

作者：阿朵　编著

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2008年06月

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内容简介

本书提出了女性抗衰老应从25岁开始的新观念，并针对25岁以上女性的生理特征、身体机能及心态变化，制定了一个不同年龄段、不同侧重点的抗衰老计划，从养颜护肤、减缓压力，培养习惯、预防疾病等方面由外而内地涉及到女性抗衰老的各个环节，既可以帮助青年朋友早日认识抗衰老的重要性，又能够为已步入中年的女士提供全面的指导，是广大女性读者不可缺少的生活用书。

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保健/心理健康女性

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