个人简介
苟灵（巴登），男，四川省甘孜藏族自治州巴塘县人。父亲汉族，母亲藏族，随母藏族。生于1959年，中共党员，毕业于中央民族学院政治系。
在藏期间曾任职下自治区教育厅区党委政研室、区经济和社会发展研究中心、区计委、区扶贫办（农发办）、区科技厅等部门，现任科技厅党组副书记副厅长。
在藏工作的20余年巾，深入研究了西藏的政冶、经济、社会发展状况，出版《西藏自治区农牧林自然经济概要》，主编“新中国大纪录·两藏卷》（1949—1999年，经济成就篇）、《新西藏》大型画册等。
内容简介
西藏作为旅行者心目中的圣地，其雪域高原、蓝天白云、雄浑山川、历史 底蕴、民族风情、宗教信仰，吸引着无数人的目光。本书系统地介绍了拉萨 及市辖各县(区)的历史沿革、行政区划、自然资源、旅游景点、宗教文化、餐饮娱乐、发展现状等内容，条理清晰，内容丰富，可以让读者全面系统地了解 拉萨与西藏文
本书就其写作体例的特点及说明而言，一是全面系统介绍拉萨市所辖县（区）的轮廓情况，在目前上市出版的书籍中基本未见；二是以版块集成形式记述，条理清楚，内容丰富，具有一定的综合性、知识性、趣味性和可读性，加之注释相配，符合读者的普遍喜好；三是在拉萨市志及各县（区）志尚未正式出版前，对历史沿革记述部分，虽组织过有关专家学者座谈咨询修改，但可能还是存在疏忽和不当之处，主因版本所致，取舍各异，较欠考究，读者在阅读或引用时，谨供参考。