个人简介
林小平,资深瑜伽教练,U+瑜伽教学总监,毕业于青岛大学,曾远赴印度Rishikesh系统地学习传统瑜伽的体位、呼吸法、冥想和瑜伽教学,获得瑜伽导师的高度认可赞赏,并随导师精进Hata Yoga、Astange Yoga。作为U+瑜伽品牌的创立者,她致力于传播源自印度的瑜伽文化,著有《28天瑜伽瘦身计划》、《快乐亲子瑜伽》、《优雅气质瑜伽》等瑜伽畅销书,深受业界好评。
内容简介
会不会遇到这种困境呢:喜欢在平和的心态中慢慢舒展自己的躯体,用瑜伽来瘦身、保健,但又舍不得自己的老公孤单在百无聊赖中积累自己的小肚子。
《浪漫情侣瑜伽》就是解决这一问题的最好途径,“瘦身瑜伽19式、减压瑜伽18式、保健瑜伽20式、瑜伽放松术、幸福情侣屋”,相爱的彼此在瑜伽的练习中,相互扶持、交流,爱情的火花会越来越炽热。还等什么甲快来试试吧!