个人简介

朱衣，生活在台北的都会作家，目前移居新西兰，享受甜美的田园生活。曾任职《时报周刊》、《中时晚报》， 并主编过《侬依》、《BAZAAR》、《美丽佳人》。《茉莉》等女性流行刊物，著有《前中年期浪漫族》、《分手的时候我爱你》等数十本著作，译有《情妇VS妻子》、《小奇迹大启示》、《与天堂 对话》、《生活愈简单愈好》、《快乐是自找的》等。
理察·卡尔森博士是美国畅销书作家，在《别为小事抓狂》这本书中告诉读者如何避免因为生活中的小事而抓狂。在他另一本畅销书《别怕赚不到钱》中，他说明了如何避免过度忧虑，如何过一种丰富而快乐的生活。
《快乐是自找的》是《别为小事抓狂》生活篇，在这本书中，他告诉我们别为了生活的琐事而使得全家人一起沮丧，从孩子的抱怨、争吵，到与配偶之间的问题及如何避免因为混乱而发生的口角等，理察·卡尔森让我们在家庭关系中——生命中最重要的一种关系——获得和谐与爱。
理察·卡尔森博士是演说家及心理咨询专家，专注于如何帮助人减轻心理压力。他的著作《别为小事抓狂》及《别怕赚不到钱》都是风行全美的畅销书。目前他和妻子及孩子住在美国加州北部。

内容简介

当我们变得更放松与平静时，我们才能避免生活中困扰的因素，也更懂得包容家人的行为。我们会为自己能拥有家庭，拥有生命感恩。你将这种概念带入家庭生活中，就表示你已创造了一个和谐慈爱的家庭。学会了不被琐事打败，你的生活就有无穷能量。