《提升能量的果汁》- （韓）主妇生活编辑部　编；金哲　译 - 读书评论

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提升能量的果汁

作者：（韓）主妇生活编辑部　编；金哲　译

出版社：南海出版社

出版日期：2008年09月

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内容简介

果汁和奶昔不仅含有丰富的营养，还可以补充人体所需的能量，因此非常适合经常运动的人。另外，果汁和奶昔还能促进消化和吸收，进而促进新陈代谢。最近的研究结果表明，果汁和奶昔还具有消除疲劳和预防衰老等功效，因此大大地引起了人们的关注。本书介绍了果汁和奶昔对运动的影响，以及果汁和奶昔与运动之间的关系。希望读者能通过本书提高运动能力，保持身体健康。对于想通过补充营养而提高运动能力的人来说，本书会成为很好的指南书。

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