《女人要读懂自己》- （美）米勒，（美）罗杰斯著，屈宗利，吴志红译 - 读书评论

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女人要读懂自己

作者：（美）米勒，（美）罗杰斯著，屈宗利，吴志红译

出版社：科学出版社

出版日期：2008年10月

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内容简介

本书由两位美国心理学家共同编著而成，主要从心理学角度讲解了女性在不同生理时期雌激素的变化及其对情绪的影响。书中引用了大量科学研究及生活实例，用亲切、细腻的语言，对女性一生中“习以为常”的生理变化进行了全新的解析，并指导她们如何通过改变饮食和生活方式、使用激素替代疗法或药物治疗来进行自我调节，以达到改善情绪，提升生活质量的目的。本书是中青年知识女性以及关注自身生活与健康质量的女性必备读物。

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