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做健康美丽女人

作者:中国营养学会 编著

出版社:新华出版社

出版日期:2009年01月
内容简介
女人是花,成熟女人是绽放着的花,浓郁幽香的花,她们需要公众的共同关爱,同时更需要花儿们的自爱。从一个受精卵开始,经历胎儿期、儿童期、青春期直至成年期,一个小女孩出落成一个水灵的大姑娘,就像一朵花儿慢慢绽放。然而,花儿终究是会凋谢的,女人会慢慢步入到更年期。那么女人在整个人生历程中会经历怎样的变化,了解这些变化及其机理,可以使我们更好了解自己,同时也可以采取相应的措施延缓花儿的凋谢。为此,我们将晦涩难懂的医学知识化繁为简,编写了这本《做健康美丽女人》。
本书按照了解女人、呵护女人、魅力女人三个方面编写,了解女人篇从女人天生就自强和女人之所以为女人两部分阐述了女人身体及心理的一些变化及其变化的原因;呵护女人篇从雌激素、容颜、保养卵巢等方面阐述了如何根据女人身体及心理的一些变化在不同时期应采取的措施;魅力女人篇从身材保持及围绝经期的保养方面阐述了如何在成熟阶段保持女人的魅力。
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