个人简介
童世军，高级教师。毕业于湖北师范学院，后获得华中科技大学外国语言文学硕士学位。在湖北省一所省级重点高中从事教学近二十载，输送多名学生上清华、北大。2005年后，致力于家庭教育、青少年教育，发表多篇家教论文。
内容简介
我这一天过得值得吗？明天我应该怎样才能过得更好呢？只有当我们每天都反问自己这些问题时，只有当我们通过反省能够不断进步时，我们的生活之路才会在我们前面不断延伸，而且越走越广阔。
一个懂得反省的人永远会让人喜欢，因为他拥有了人生的大智慧，能够谦虚、宽容、大方、心态平和。他们懂得给别人留有足够的余地，且富有自嘲精神。
本书用生动、具体的实例向现代人奉献了一道“心灵鸡汤”。在这本书里，大量来自生活中的名人、伟人、普通人的真实故事，告诉我们一个这样的真理——人，必须学会自省。自省虽然是一个痛苦的自我磨砺的过程，但唯有如此，我们才能更清楚地了解自己，认识自己，并敢于直面自己身上阴暗的一面。学会了自省，才能见微知著，防微杜渐，把错误消灭在萌芽状态，才能逐渐塑造出完美的人格。