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健康营养果蔬汁

作者:丽娜 编著

出版社:成都时代出版社

出版日期:2008年08月
内容简介
看看你手里从超市买回的那瓶果汁,是不是有“食用色素”、“食用香精”、“果葡糖浆”等等食品添加剂的名字?即使打着“100%纯正”口号的,成分表里也逃不了“××浓缩汁”的字眼?为什么要跟自己的健康过不去呢?
只要有一台榨汁机,加上简单的蔬菜和水果,你就能把丰富的维生素、矿物质,还有微量元素和多种必需的营养物质,原汁原味100%地统统拿下!
诱人的苹果、爽口的梨子、黄灿灿的芒果、芳香扑鼻的葡萄、红似玛瑙的草莓、风味独特的奇异果……
在丰富的水果世界里,蕴含了人类身体所需的各种健康元素。
果蔬汁中所含的各类营养素,不仅能帮助小朋友对抗感冒、消灭厌食、改善视力、提高免疫力,对于老年人的骨质疏松症、高血压、癌症等,都有很好的预防和辅助治疗的效果。
对于工作劳累、生活压力大的男性朋友来说,水果、蔬菜中丰富的维生素,具有消除疲劳、改善失眠、提神醒酒的功效。喝上一杯特别调制的果蔬汁,能帮助女性朋友缓解经期不适、调理身{本亚健康状况。果蔬汁所含的纤维素还可帮助消化、排泄,促进新陈代谢,是现代人的健康随身包。
就为单调的水果来一场神奇变身吧!科学搭配各式水果蔬菜,制作一杯纯净而自然的果蔬汁,让全家人一起,有“汁”有味地享受大自然赐予我们的健康乐趣。
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