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青少年保健：看,我长高了！书+2VCD

作者：梁朵　编著

出版社：成都时代出版社

出版日期：2007年09月
内容简介
精美的图书加上2张VCD的同步教学，内容简单易学，自然健康，达到增高、健体、矫型的三重功效。主要介绍了力学增高体操，瑜珈、普拉提斯增高法，饮食增高法和冥想增高法，做好营养、运动、环境三个要素，从而达到增高的效果。

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