个人简介
张璞，人性心理研究专家。 艺术科班毕业的文字工作者，也是一位努力为自己而活的文化工作者。曾任报纸专栏作家、电视台记者、出版社编辑等职。自认是一位懂得享受人生的“感觉主义者”，最欢的一句箴言是“为自己的感觉而活”。
作者从小就喜欢狗，30岁后则喜欢和猫生活，而且开始喜欢探究人性和人的心理。目前为自由文字工作者，曾著有《人生就像一盒巧克力》《小心脸上哭，心里笑的人》等畅销著作数十种。
内容简介
当你发现人生最大的敌人就是你自己，这场战役，你就注定无路可逃。你必须接受自己不完美的事实，即使这是很残酷痛苦的；你必须适应这个凡事不如意的世界，尽管你已经很努力。在自卑面前，每个人都无可逃避，你如何面对自己的自卑，就决定了你的命运。个体心理学大师阿德勒告诉我们：面对自卑，你唯一能做的事，就是拥抱它，然后超越它。他一再强调，自卑是人性的一部分，自卑不是坏事，它是让你进化成长的“精神荷尔蒙“。然而有人无法面对自卑，于是他的自卑，就成了毁灭他自己的催命诅咒。超越自卑，你才能释放被封印已久的潜能。活用自卑，你才能拥有面对不如意的抗体。在与自卑的战役中，没有人可以帮你，更没有人可以代替你：事实上，超越困境和自卑的钥匙，就是你自己。如果自卑是诅咒，你就是解除咒语的法师。如果自卑是毒，你自己就是解药。
本书是以心理学的观点，分析了日常生活的事件，明确指出哪些行为是自卑的表现，并找出动机，让各位了解“自卑情结”如何影响我们的人生。