《知道你什么时候开始衰老吗》- 张清华，连妆安　主编 - 读书评论

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知道你什么时候开始衰老吗

作者：张清华，连妆安　主编

出版社：中国社会出版社

出版日期：2009年02月

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个人简介

张清华，现为中央办公厅警卫局解放军305医院院长，全军老年病中心主任，著名养生保健专家，博士生导师。　张院长长期从事心血管病，老年病，抗衰老方面的研究。曾先后发表论文近百篇，主编和参与编写过50余部著作，获全军科技进步奖30余项。总参谋部中青年专家，享受政府特殊津贴。

内容简介

　　客观现实告诉人们：衰老有迟早，生命有长短，衰老和死亡是生命不可抗拒的规律。人们只能通过正确的养生方法，延缓衰老进程，享受正常天赋寿命而尽其天年。

本书评论

她是你青春常驻的天使

朱子云 2009-04-05

现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。随着年龄的增长，衰老的迹象总是无法掩饰－－眼角出现皱纹、头发逐渐灰白、需要戴花镜才能看清东西。有时候你也许会认为、感觉甚至表现得象个青年人，但是对缓慢老化的信号视而不见是很难做到的。头发变得稀疏，腹部开始鼓胀，前列腺出现问题，勃起发生障碍等等，男人、女人的身体在每个新的时期都会有一些变化… [阅读全文]