个人简介
张玉辉，女，辽宁人。参与多部学术、励志、文史类书籍的撰稿及编著。著有《说漂亮话，办漂亮事，做漂亮人》、《决定女人一生的密码》等。
内容简介
《自己拯救自己》通过扫除心灵的障碍、不断提高自身修养、树立坚定的信念、学会有效地工作、美化你的口才、扩大你的交际、做事业上的强者、升华你的生命等八个方面，论述了逆境中自我救赎的100种方法。本书论述与实例相结合，读起来感人至深，催人奋进。
人生路上难免会遇到各种各样的挫折，不屈的生命是自己学会拯救自己，只有学会自己拯救自己，才能在逆境中勇敢地前进。