《长命百岁：中外名人长寿秘诀》- 赵叶　编著 - 读书评论

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长命百岁：中外名人长寿秘诀

作者：赵叶　编著

出版社：珠海出版社

出版日期：2001年01月

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内容简介

孔子的养生之道是“食不厌精，脍不厌细”；孟子高寿的秘诀是“择邻而居”；老子顺应自然，清静恬淡，《史记》记载活到160岁；汉武帝喜用药枕；武则天坐禅养神；乾隆帝“十常四勿”，享寿88年；马寅初先生心胸豁达，饮食自然，活到101岁……
周瑜死于气量狭小；李白嗜酒早亡；弗洛伊德嗜烟而死；陈景润保健意识淡漠，英年早逝……
中外名人长寿秘诀：生命在于保健！

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保健/心理健康中老年

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