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离退休人员健康保健实用指南

作者:《离退休人员健康保健实用指南》编委会 编

出版社:中国劳动出版社

出版日期:2008年08月
内容简介
《离退休人员健康保健实用指南》从健康长寿的角度,结合我国中老年人的身心特点,从离退休人员的心理保健、饮食营养、运动锻炼、医疗保健等方面,用通俗易懂的语言、图文并茂的形式,介绍了离退休人员进行自我调适和自我保健的基本知识,内容丰富,并注重了实用性和可操作性。
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