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赵孟頫生于宋理宗宝祜二年(1254年),卒于元英宗至治二年(1322年)。初名孟俯,字子昂,号水晶宫道人,其居处叫松雪斋,晚年自号“松雪道人”;又有一居处叫欧波亭,故世称其为“欧波”;死后谥文敏,所以后世又称他为“赵文敏”。吴兴(今浙江湖州)人,为宋太祖赵匡胤十一世孙。元灭南宋后,元世祖忽必烈命行台治书侍御史程钜夫到江南寻访有名望的人,赵孟頫被列为首选,元世祖“一见称之,以为神仙中人”。官至集贤学士、荣禄大夫、翰林学士承旨,封魏国公。元仁宗甚至把赵孟頫与唐李白、宋苏东坡相提并论,赵孟頫真可谓“荣际五朝,名满四海”,声名十分显赫。
赵孟頫学识广博,文章冠绝时流,旁通佛老之学,其诗清邃奇逸,音律、治印非常精致,在绘画上也有很深的造诣。书法具有独特的风格,开一代风气,流芳千载。
赵孟頫天资聪颖,学习书法又十分用功。明宋濂说他“留心字学甚勤,羲献帖凡临数百过”。传说他一.日能写一万字,甚至临终之日,还在看书写字。据与他同时代的柳贯在《柳侍制文集》中记载,有一年冬天他住在赵孟頫的书斋中,谈论书法之余,赵孟頫常背临颜真卿、柳公权、李北海诸家的字,写完以后,再拿原迹对照,竟毫发不差,且神采飞扬。
赵孟頫有个同乡叫管升,看到孟频仪表不俗,聪慧过人,认为此人前途无量,于是就把自己的女儿管道升许配给赵孟頫。管道升字仲姬,封魏国夫人,能诗善书,她写的书信和赵孟频写的字放在一起,几乎无法分出伯仲。