《美人SPA瑜伽》- 陈玉芬主编 - 读书评论

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美人SPA瑜伽

作者：陈玉芬主编

出版社：青岛出版社

出版日期：2009年07月

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内容简介

你是不是又要忙于工作又要顾及家庭？当健康与美丽纷纷亮起红灯，你是否也开始通过健身俱乐部、水疗SPA等方式来纾解身心压力，重拾美丽与健康？其实，优雅舒适地重塑身心的美丽，不一定要花大价钱！结合简单易做的瑜伽，以及泡浴、淋浴的水疗SPA，再佐以香草精油、养生茶饮、穴位按摩，你就可以轻松纾解压力，预防疾病，身心都美得自然、愉悦、舒畅。

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美丽装扮瑜伽普拉提

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