内容简介
本书主要介绍了如何通过艾灸达到强壮身体、防病治病的方法，包括灸疗简介、灸疗变美丽、灸疗益保健、灸疗防治疾病等，有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的艾灸方法，如美容祛斑、除皱去皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、调节免疫力等，同时，还介绍了应用艾灸治疗效果比较好的近40种疾病，对这些疾病的病因分析、艾灸处方、灸疗方法和注意事项等内容进行了详细的介绍，配有各种疾病的选穴图示和灸疗图示。书后附有人体常用腧穴。全书内容通俗、实用，图文并茂，配有动态光盘，光盘中详细介绍了艾灸方法、常见病的艾灸治疗和常用腧穴的取穴方法。