内容简介

为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，保证《全民健身计划纲要》的全面实施，积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央发出的从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面推行，在全国各级各类学校中广泛深入开展“阳光体育运动”的号召，全面提高当代大学生的综合素质，使他们学会自学自练、自娱自乐、自测自评的科学锻炼手段，使高校体育教育真正为社会的物质文明和精神文明服务，我们根据高职高专学生的特点，编写了这本适合高职高专院校体育教学用的《体育与健康》教材。
　 本教材以“健康第一、达标争优、强健体魄”为理念，牢牢把握“充分发展学生的个性，极大地激发学生对体育课的主动性和积极性”的指导思想，以“更好地培养学生的健康意识及在体育项目上的各种技能”为宗旨，以达到“提高终生锻炼的能力，从而能更好地实现素质教育”为目的。
　本教材的特点有如下几方面：
　 一、本教材在编写过程中，时刻抓住职业教育的特点，改变传统的以运动技术教学为中心的教学方式，逐渐向“健身体育”、“终身体育”的方向发展，以尽快适应现代社会人才培养和快节奏工作、生活的需要。
二、本教材是根据高职高专学生身体发育特点和心理发展要求，集知识、健身、娱乐、科学、实用为一体的体育教科书。
三、本教材内容充实、文笔流畅、图文并茂、通俗易懂，适合高职高专学生的知识层次，具有观念新、内容丰富多彩、方法简便易学、技能性强、易于掌握、易于操作的特色。
四、本教材的编写者中，既有教学经验丰富的中年教师，也有许多来自教学一线的青年教师。