个人简介
金子惠，心灵励志作品撰稿人、绘画创作者、霎哈瑜伽行者。曾出版图书《生命的另一扇窗》、《超级好心态》。
内容简介
安全感的秘密：基于外在的安全感不是真的，安全感是内在的，是一种无论外在如何，内心都毫无恐惧、自在安详的状态。
超越得失的秘密：也许我们从未得到过什么，因为没有什么不曾是我们的；也许我们从未失去过什么，因为没有什么是属于我们的。
富有的秘密：富有不是因你拥有的多，而是欲望少；贫穷不是因你拥有的少，而是欲望多。无论你拥有多少，只要不知足，内心就永远不会感受到富有。
内心满足的秘密：你对于人、事、物的规限越小、越少，也就是接纳的开放性越大，就越容易得到满足。
真爱的秘密：真爱不问起因，也不求结果。当遇到一个口渴的人，给予他一杯水，然后像什么都没发生一样，彼此友善地告别了，继续着该继续的一切。这种单纯的行为本身就是真爱。
价值的秘密：当一个人自认为没有价值的时候，会很在乎别人的看法。他会去通过外在的行动、努力获取成就来建立、证明自己的价值。当内在的特质、价值被明确地体验和认识到，我们就会超越任何外界对我们的评断、看法。