个人简介
本书的作者帕梅拉·阿勒黛斯曾经雇有两个类似助手的小男孩在她家里做事，有时候每周他们会抽出50个小时在公司里帮助，因此她对人们在有限的时间里是如何应对忙乱的生活深有感触。她是《自然与健康》杂志社的编辑，在工作的同时，她抽出时间写了30多本关于健康和自然科学方面的书，包括畅销书《感觉良好》、《帕梅拉的自然疗法》、《圣经》、《自然疗法A-Z》。她负责澳大利亚《妇女周刊》的“内心世界”专栏，也是库勒斯超市里“自然健康解答”的咨询师。
内容简介
“为什么我的时间总不够用？”如果是，那也许你也是这成千上万女性中的一员，终日在工作和家庭之间好似玩杂耍班的生活，过得忙乱而糟糕。
本书是一本指导女性如何生活的图书，读完这本书，你不会再有任何心虚或不适的感觉，相反却能更好地安排和改善你生活的方方面面。你会信心百倍地开始你的新生活，并享受这种改变给你的工作和家庭带来的快乐。