内容简介
全书分两册，三大部分，第1册包括太极拳的基本理论和流传最广的24式太极拳套路，全书系统地从学科知识体系角度构建教材内容，包括太极拳基本知识、技术原理、基本动作原理与方法、教学理论与方法、训练理论与方法以及24式太极拳教学；第2册主要是太极剑的内容以及传统拳理、术语汇集，选择了流传最广的32式太极剑作为范例教学内容。书中注意到从知识、文化、认知、编制等维度全面考虑编写，提出了一些新的观点，如“太极拳定义”、“体表教学”、“训练原理”等，吸收了最新研究成果，讨论到太极拳一些焦点问题，是一本注重理论与实践、继承与创新、规范与个性的教材。