个人简介

艾伦·科恩是全美最受欢迎的励志作家和演说家之一，他是一位很多人的心灵导师，他的书籍、磁带、报纸专栏和励志培训班打动了数千万的读者和学员，帮助他们恢复了自信心，找到了追求梦想的勇气。
　　艾伦的第一本书《龙不再住这里》已经成为现代心灵哲学的经典著作，二十年来一直列名于畅销书排行榜中，被用作大学教材，还被某些研究机构列为必读作品。牧师联合会的
一次调查中还把《龙不再住这里》一书称为“十年来最具有影响力的十本书之一”。在西蒙和斯库斯特合著的《光之珍宝》一书中，《龙不再住这里》中的部分文字被编入“新时期最优秀的文学作品”之列。
　　艾伦是《纽约时报》头号畅销书——《心灵鸡汤》系列的作者之一，他的作品之一被拍成了《心灵鸡汤》系列电视剧中的一集。他写作的生活励志书《深呼吸生命》获得了《身体、头脑与精神》杂志颁发的“优秀图书奖”。他的书在全球已经被译成了十三种不同的语言。

内容简介

心灵康复之路，并非始于向外盲目的跳跃，而始于向内心温和的回归。
幸福不是矛盾斗争带来的，而是轻松自由中感知的。
并不是因为我们得到了我们想要的东西我们才幸福；而是因为我们选择了幸福我们才得到了我们想要的东西。
要起成长，你必须愿意让你的现在和未来与你的过去完全不同。你的历史不是你命中注定的。
如果一个人离自己的本性太远，当真正的幸福摆在他面前的时候，他会感到害怕。我们找寻的所有的爱一直都在我们身边。
在心灵经常被忽视的地方承认自我的权威是需要勇气的。我们有这种勇气。
很多时候，你在生活中的失败并不是因为你能力低下，力量薄弱，而是你信心不足，还没有上场，就败下阵来。这个世界是由自信心创造出来的，充分的自信是取得成功的重要条件，读读这本书，它能帮你确立积极乐观的心态，能让你战胜生活中的恐惧。
最近几年，媒体对死亡体验给予了很多的关注，本书考察了一个更为激动人心的体验：生存体验。世界上有很多人懂得如何真正地生活，我们在这里将讲述他们的故事。如果你能把他们当做榜样，你也可以成为他们中的一员。