个人简介

玉昆子道长，姓韩名超，字沛沅，号玉昆，师从张继禹道长．道名韩罗超。 玉昆子道长出生于武道世家，六岁起跟随其祖父习练武术，系统地学习了梅花桩拳、戳脚拳、太极拳及形意拳，三十余年来，精进不辍，练就了一身浑厚功力。，韩公曾经这样教导他：“武要想练至大成，必须结合道的修炼，因为练武只能懂得强身护命之法．而道是万物之本．为养性之根。习武不修道是永远超越不了自己的，再怎么练也上不了境界。”遵循祖父的教海，玉昆子道长在勤练武艺的同时，悉心钻研道法，并求教于多位名师大德，从而使得自身“武”“道”的修为日臻精益。 玉昆子道长在持久的修习中逐渐体悟到了“道”的博大精微，他常说：“敲竹古琴心似 水，内修外练广结缘。”面对越来越多慕名而来的共修同学，道长慈悲护生，一视同仁，根据每 个人不同的根基和状态，用不同的武术功法精心指点；并利用生活中的各种机会引导大家调养身 心，茶、酒、药、医、衣、食、乐……甚至一杯一壶、一桌一椅，道长无不随手拈来，由浅喻 深，帮助大家以平常心见“道”。 目前，玉昆子道长正在努力整理相关资料，将以系列丛书的形式，全面阐释自己多年来习武 修道之心得，以补益同学，共修武道。

内容简介

形意拳是中华传统武术中极具代表性的优秀拳种，刚柔相济，动静相兼、生生不息，幻变无穷，不仅“远取诸物，近取诸身”，象形会意，而且喻理于形，以拳喻道，顺天地运化大道编排拳法的习练程序，用五行学说的内圣外王理论指导人体的运动方式和心性的修炼，又将道家丹修炼之法暗藏于十二形之中，以外带内，以内领外，性命兼修，集祛病、养生、护身、修心于一体……