内容简介
本书的写作目的既然是向广大读者介绍中华内功和内功高手的方方面面，这就必然会涉及一些具体的人。对于他们中的大部分人，我尽量用真实姓名和地名，以便读者进一步了解和学习我
们民族的优秀内功。但是，由于作者对大量真实而细碎的事件进行了必要的艺术处理，有个别细节有可能与真实事件有一些差异，且本书作者不愿也不能去打扰另一些人宁静淡泊的生活，所以，本书也有部分人名、地名用了化名，希望读者不要追根究底地询问书中这些人物的真实姓名和地址。同时，要强调的是：一些没有任何习武经历的青少年看了本书，说不定会想方设法追求
其中某个人物，那么，请你事先想清楚自己是否可能花较多的时间和财力来修炼，因为最后的结果可能是学得好，也可能是得失相当，或者在武艺方面无果而终。如果你有学武经历，特别是会
一点散打，那倒是可以去找他们中的某个人，体验武学的中上层功夫，用几个月的时间感受一下意拳内功。如果你只是想从中了解内功修炼的基本原则、过程，或掌握养生的方法，那么，这本
书也许会让你得到一定程度的满足。