《体育运动与安全防护》- 卢标　著 - 读书评论

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体育运动与安全防护

作者：卢标　著

出版社：中国地质大学出版社

出版日期：2009年08月

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内容简介

　　我国体育运动安全的现状不容乐观，从专业运动员到一般市民，从小学生到大学生，都已开始受到运动损伤的严重威胁。本书分析了运动损伤的原因和机理，并对篮球、网球、羽毛球、健身健美、拳击、攀岩、滑雪溜冰和游泳的安全防护技巧与措施进行了系统的研究和介绍，以期能给体育运动爱好者们带来些帮助。

本书评论

轮滑鞋的保养

苌园园 2010-12-08

轮滑鞋要想保持经久耐用,滑行顺畅,日常的保养很关键.保养主要针对以下零部件:一.培琳(Bearing):即称轴承,轴承在滑过一段时间以后,里面容易有脏东西,影响滑行,而且轴承容易损坏,要注意事项如下:1.不要到有水的地方滑行,如果不小心溅进水,应将轴承拆下,用干毛巾擦拭干净,以防生锈.2.不要到有沙石的路面滑行,一旦有细小沙粒进入轴承和内部很快会将滚珠破坏掉,导致轴承无法正常使用.3.每天滑行… [阅读全文]