个人简介
郁汉明，1969年毕业于第二军医大学海军医学系，现为上海市杨浦区市东医院骨科主任医师，市东医院平凉分院主任。郁医师从事骨科创伤、肿瘤、颈肩腰腿软组织劳损与骨关节炎的临床、门诊与研究工作30年。他热心于医学科普创作，近几年来先后主编、编著了《生活方式与颈肩腰腿痛》、《癌症防治》和《保健康复操治百病》等科普著作，并在各种报刊上发表医学科普文章近百篇，共100余万字。
内容简介
不良的生活方式。如多盐、多糖、多脂肪食物的摄入，饮食与营养结构的不合理，酗酒和吸烟的不良嗜好以及心理应激式紧张生活等所导致的心理障碍，已成为影响人们健康的主要因素。为此，建立科学、文明、健康的生活方式，培养良好的生活习惯已经刻不容缓。颈肩腰腿痛是一种常见病、难治病。本书从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手，以生动、简洁的语言介绍了颈肩腰腿痛患者的宜、忌要点，适合广大颈肩腰腿痛患者阅读。