图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

肌肉健美训练图解
作者：（法）德拉威尔　编著，李振华　等译
出版社：山东科学技术出版社
出版时间：2008年01月

本书介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这…

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健康练出来
作者：CCTV健康之路栏目组编
出版社：上海科学技术文献出版社
出版时间：2008年05月

本书主要讲述了：春暖花开　抽抽筋、练身体，护关节、生活起居护关节、怎样晨练好、快乐生活每一天、我健康　我长寿、健康大步走、新编八段锦、五禽戏、百岁老人长生之道等。

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让关节“活”起来：人工关节100问（图文版）
作者：吕厚山，林剑浩，畅怡　著
出版社：科学出版社
出版时间：2008年05月

关节炎是较为常见的疾病，种类很多，治疗方法及预后也不尽相同。联合国将21世纪最初的l0年定为“骨与关节的10年”，关节炎的诊治上升到了非常重要的地位。随着我国逐渐进入老龄化社会…

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健步走
作者：
出版社：江苏科学技术出版社
出版时间：2009年12月

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健身秧歌
作者：
出版社：江苏科学技术出版社
出版时间：2009年12月

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健身医疗运动处方（第二版）
作者：郑宝田，刘尚达主编
出版社：湖北科学技术出版社
出版时间：2005年03月

“处方”在医学上指的是医师给病人开的药方，不同的疾病或同一种疾病而程度不同，当然不能使用同一处方。同样，要科学地锻炼身体，提高健康水平，预防或治疗疾病，也必须“对症下药”…

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佛教养生秘笈
作者：千舒主编
出版社：中国物资出版社
出版时间：2008年03月

两千五百多年前，释迦牟尼在恒河流域（现在的印度），广传佛法。自那时至今，佛法以其精湛的智慧、博大的胸襟、大众化的方式，在世界各地广为流传。受其开导，觉悟人生，出离束缚者，…

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之心老师健身课堂新解八段锦1碟
作者：赵之心主讲
出版社：机械工业出版社
出版时间：2009年01月

八段锦是古代长寿术之一，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用，能驱病强身，特别适于中老年人练习，也是国家体育总局推荐的健身气功功法之一。之心老师将现代健身方法融入这一古老的…

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之心老师健身课堂新编五禽行
作者：赵之心主讲
出版社：机械工业出版社
出版时间：2008年03月

古老的“五禽戏”是华佗所创，可活动筋骨、疏通气血、防病治病、健身延年。之心老师新编“五禽行”，以“五禽戏”中的五禽动作为基础，分为虎行、鹿行、鹤行、猿行、熊行五大部分。以…

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家庭哑铃操（附赠光盘）
作者：甘运标　等编著
出版社：江苏科学技术出版社
出版时间：2008年02月

健美是人类所有活动的基础，是幸福的根本。健康是个大问题，它伴随在人们生活的每一个阶段。但随着科学经济的发展与人们生活水平的不断提高，以高血压、高血脂、高血糖为特征的“三高…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;