图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

养生保健操 - 当当网
作者：张仁庆主编
出版社：人民军医出版社
出版时间：2007年09月

生命在于运动，身体在于活动。联合国卫生组织提出的“人类健康四大基石”也明确阐明：“合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动”是人类健康的重要内容。国家体育总局也制定出《全民…

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治病不如防病:健体强身养生 - 当当网
作者：郭会珍编著
出版社：新世界出版社
出版时间：2007年06月

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊…

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睡出健康来——健康生活丛书 - 当当网
作者：杨晓光，赵春媛主编
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2006年01月

丘吉尔说过：“睡眠是人生第一道美餐。”而这道美餐，却几乎需要人生三分之一的时间去享受。可是，遗憾的是，这道美餐并不是每个人都能尽情地、科学地享受。有的人享受不足，欠账太多…

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健康II 01 跆拳道入门（赠DVD） - 当当网
作者：深圳市金版文化发展有限公司策划
出版社：南海出版社
出版时间：2007年07月

跆拳道是一项风靡全世界的格斗技击运动，也是奥运会的正式比赛项目，近年来，这项运动深受世界各地人士尤其是年轻人的欢迎。本书运用的插图和照片有300多幅，都是用来说明跆拳道练…

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趣味健身及运动康复 - 当当网
作者：王义平等主编
出版社：水利水电出版社
出版时间：2004年09月

本书共分四篇，从实用健身、健美运动、保健养生、体育康复疗法等方面编写了140种锻炼方法。有的是我们多年在体育教学、体育社会活动中广泛采用的锻炼方法，有的是借鉴和吸取国内外专家…

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健身体操——五禽戏 - 当当网
作者：程宝书，刘晓鸿编著
出版社：化学工业出版社
出版时间：2007年08月

五禽戏是我国汉代名医华陀模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的神态和动作而创编的一种运动健身法。它以中医脏腑、经络、气血理论为基础。要求做到内、外结合。动、静相兼。本功既可单节…

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运动与健康——百姓健康8元丛书 - 当当网
作者：蒋泽先主编
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2005年02月

“生命在于运动”用这6个字作寄语题目是因为生命有于运动已是男女老幼皆知的常识了。运动不仅锻炼肌肉、骨骼、内脏，还可以提高智力，陶治心境。各种烦恼和困惑可以在运动中抛弃，…

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运动健身宜与忌 - 当当网
作者：万里，谢英彪　主编
出版社：人民军医出版社
出版时间：2007年07月

本书针对各类不同人群的运动健身特点，从宜与忌的正反两个方面，详尽阐述了合理运动健身的好处，以及在运动健身过程中经常出现的种种不科学的做法，并提出了相应的改进方法。本书适合…

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普拉提健身宝典 - 当当网
作者：杨文萍　主编
出版社：人民体育出版社
出版时间：2005年08月

西方健身，在运动的激烈与力量的挑战中，壮骨强筋。　　东方健身，在宁静的遐想与柔韧的缠绕里，养性修身。　　今天，人们对于“健康”的追求，已经不再仅仅局限于单纯的“身强体健”…

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健身革命：改善你的体质(第2版)（附光盘二张） - 当当网
作者：赵之心主讲
出版社：机械工业出版社
出版时间：2006年03月

体质和水、矿产、土地一样，不仅是资源，而且是财富。然而在享受现代化生活式的同时，我们的体质也在随之下降，如果不加重视，将对你以后的健康埋下隐患。本书从体质健康的本质基础—…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;