图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

绅士秘笈 - 当当网
作者：胡兵　著
出版社：江苏美术出版社
出版时间：2007年05月

本书由“胡兵-揭密男人魅力法则”和“胡兵-塑身新概念”两部分组成，具体介绍了胡兵这些年来健身的心得，护肤的体验，以及一些胡兵在演艺圈、朋友圈和大家交流时积累的经验。　　保持…

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高级健美训练教程 - 当当网
作者：相建华，邓玉，田振华　著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2006年09月

《高级健美训练教程》一书是我国第一部系统阐述高级健美训练教学与训练方法的著述。它汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验。《高级健美训练教程》一…

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世界上最长寿的人 - 当当网
作者：（英）萨利·比尔著，金马工作室译
出版社：中国社会出版社
出版时间：2004年09月

本书是英国营养学家、长寿学家萨利·比尔的巨著，主要目的是传播最新的长寿观念和保持年轻的原理。从出版的那天起，就在西方引起轰动。萨利·比尔亲自调查了世界上最长寿人群居住的五个…

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哑铃打造完美男人 - 当当网
作者：薛斌等编著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2004年11月

本书主要面向现代城市轻体力劳动者，尤其是那些整日与屏幕谈恋爱的“键盘一族”。他们大多数人都或多或少地存在运动不足和肌肉饥饿，许多人已经步入肥胖的行列，遭受高血脂、高血压的…

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图解千年导引术 - 当当网
作者：吉布　编著
出版社：陕西师范大学出版社
出版时间：2007年08月

本书紧扣“健康与养生”两大大众健康主题，为您介绍传统养生法中最简单实用、人人可修的健身功法——导引术。我们以全新的图解手法，为您阐释有五千年历史的导引养生文化，去其繁芜、…

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特效运动保健处方 - 当当网
作者：（日）野泽秀雄　著，何阳　译
出版社：人民体育出版社
出版时间：2004年12月

在我们的身体当中，其实隐藏着令人惊奇的潜在能力。无论年龄有多大，只要能够注意调整自己的生活，就能保持好的身体状态和体力。“生活习惯”与疾病有着直接的联系，好的生活习惯，所…

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完全健康手册3--做错运动有害健康 - 当当网
作者：
出版社：中央编译出版社
出版时间：2009年12月

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走跑与健身 - 当当网
作者：曹定汉　编著
出版社：中国科学技术大学出版社
出版时间：2007年10月

本书旨在为在走跑健身锻炼中获得最佳效果提供科学的指导性的知识和信息。阅读这本书，大家将会懂得如何进行走跑健身锻炼，会达到事半功倍的效果，受益终生。

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健美操教程 - 当当网
作者：文岩主编
出版社：复旦大学出版社
出版时间：2005年06月

健美操是各级师范教育的必修课程。本书分上下两篇：上篇介绍健美操的基本理论知识及教与学的方法；下篇分两部分，第一部分介绍师范院校学生的健美操实践内容，包括基本动作、组合动…

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怎样健身不受伤 - 当当网
作者：向毓华编著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2005年07月

近年来吹起一股不小的健身风潮，这个现象可从满街林立的健身房得到印证。这股运动的风潮几乎袭卷了每个人，见到运动如此被推崇，实在是令人可喜。然而在这个现象的背后，却也有着…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;