知道了秘密怎么运用？是我们学习的目的，当然秘密是是双刃剑。
秘密怎么运用：一句话，你是上帝，你根据你的愿望去思考吧。你说的、想的、做的就是你要的，你要的，任何人都没有权力阻挡你的索取，你赶快去索取吧，大千世界，都属于你的，行动吧！
1、创造的过程
步骤一：要求。
怎么要求？在你的思想世界里，清晰的“看”到你的要求是什么东西？或者是什么样的状态？当你清晰的知道自己已经下达了要求的命令，你就是完成了自己的工作。很简单的。
步骤二：相信。
相信什么？你必须相信你的要求是真实存在的，你的要求的，已经属于你，完全拥有，不容怀疑。当你的思想中想要什么确定的时候，就等于你已经拥有他了。你必须不断的吸引他，就像他已经从遥远的地方轻轻走来一样，他迟早是你的。你的整个环境也会为你的礼物的到来开辟道路，你必须知道这个过程和他已经向你走来。你必须要全然和绝对的信心，他是我的！
步骤三：接受。
你拥有了你朝思暮想的东西或者状态，感受你的喜悦！既然已经实现，你的美好的感觉就让他持续下去吧，你的语言、你的行动、你对待别人的态度和爱心都是你拥有了你的爱物的表现。相信你的环境、信任、相信、有信心这就是你的接受的工作，他已经是你的，并且让你喜悦，让你生活更美好。
2、秘密与身体
减肥是物质丰富的现在社会的一个毛病了。首先，你的肥胖是你的思想造成的。我个人更是高达100公斤。你要减肥，不是给自己发出“我要要减肥”的思想，而是我现在是俊俏、美丽的体征。我们自己的感觉才是最重要的。让我们一起实践这个真理吧。
以减肥举例说明创造的过程：
步骤一：要求。
首先回忆自己苗条健康美丽的时候是什么样的？把这种曾经的美好，完全当作自己的现在状态，你的心情和行动会是什么样？
步骤二：相信。
当你是苗条美丽的身材，是健康成熟的体征，你会与什么样的人在一起？你会是做哪些事情？这一切都是你现在已经或者是正在拥有的。
步骤三：我们感觉自己的合适的身材，运动的自如、回头率很高的异性吸引力，就像我们的吸引力法则一样。当我们吃饭的时候，我曾经对我的朋友说：我吃饭是不经过脑袋的，嗖嗖的吃完。我喝酒的时候，胃好像不是自己的一样，乱喝猛喝，一醉方休。学习了这本书以后，我要严格按照要求去做：细嚼慢咽，唾液分泌的消化酶才能帮助消化食物，我才能感觉到食物的甜蜜，我吃饭的时候要学着全身关注的吃，早些年我就知道，一边吃饭，一边看报纸是不利于饮食的，但是自己不在意。我以后要用心吃饭，享受美味，哪怕是窝窝头，我认为也是很美的。
3、要用多久的时间。
心急的我们恨不得想到就到，想用就有，说曹操，曹操就到。宇宙万物是“摆放在你家的桌子上”的，你的思想达到相信、知道和感觉“你已经拥有它”的地步，你的感觉就不学时间的延宕。 你的频率调整的和思想物的频率共振的时候，它就会出现在你眼前。
4、预先创造你的生活
我们在生活上、财富上、工作上也许好还没有达到要求。但是你的思想完全是由你自己掌握的，何不尽快、时时的让自己快乐、幸福。我们在做任何事情之前的思考不需要很复杂，简单和感觉美好就好，复杂会使得你的思想混乱，感觉不好会使得你的行动变形。就像我们的跳水和乒乓球梦之队，他们都是在奥运大赛中说：自己比好自己的。这就是同样的道理。当然身体的艰苦和调整也是基础，也是运动员与金牌共振的需要。
5、秘密的摘要：
吸引力法则就是你的要求的法则，你要他就给。
法则的运用程序是：要——已经属于你——用吧。
你要的东西，也许说完一秒钟就到，也许永远不会到；你要的东西宇宙都有，你是宇宙的主宰，你说要谁，就有谁！你想怎么地，就怎么的！
你的今天就是你过去的思想的现实存在，你今天的思想就是你明天的现实活动，今天的思想请你快乐、富足、魅力、幸福、我们要一切美好的东西和好的事情。