1、健康的秘密。
我们健康很多时候，被总结为他吃的什么？他的生活多么辛苦？他的自我要求多么严格和节俭。其实，我们通过学习已经知道，心情的好坏和职业的好坏才是我们健康的基础。当一个人心情愉快，工作顺利，婚姻家庭幸福的时候，人的身体、甚至是活动能力和交际能力都会比较顺利，那么身体也会很好、特别是体现在脸上，一年顺利，皮肤就会细润很多。
对于年龄大的人来讲，得病，很多时候都是心情不好。或者是工作、事业不顺利造成的。甚至有些老年人，一气之下，就有可能病倒，甚至是失去生命。
说到健康，我们的神医华佗，曾经就给一个多年老疾病的人以刺激，而治好她的多年老病。当这个老妇人，高兴的很不容易的凑够了钱，端着碗（中的钱），去见到华佗的时候，华佗知道情况后，有自己的拐杖，把瘦骨嶙峋的佝偻着腰的老妇人手中的碗打碎在地，老妇人气冲冲的骂华佗，然后，跑回家去叫人来跟华佗理论：你为什么把我的钱打碎在地，华佗笑哈哈的说：你看你的病？唉，老妇人，自己思考打量自己，病好了。
2、笑，是最好的药。
笑是我们的最好的药，也是给与别人最好的礼物。我们的生活充满阳光，我们爱和笑是健康的本钱。根据秘密中讲的，从现在起，为了身体的健康，我们就要进入程序设计，首先设计我们身体健康，身材好，运动健步，活动自如。
3、想着完美的念头。
小的时候，经常听父母说，去病房看望人的时候，尽量不要提及病情，也不要大声谈笑。现在看来是对的，因为当我们提及他的病情，病人就会进入了痛苦的思索阶段，当然我们大声谈论，也可能就是进入了与身体不和谐的谈论思考。当我们有了良好的念头，就会把自己的身体健康和好吸引到自己的思想境界里。只要我们心情好，给病人好的愉悦的心情，病人也是一样会好的。当然病人自己的思想和实现目标才是最重要的。我经常在探望病人的是时候说：或者安慰：很快好的，没事的等等，鼓励和好的话。
在我们的生活中，关于健康，还有这样的生活经验。有时候，我们小年龄的时候，经常喜欢取笑模仿一些老年人的姿态，动作，口气，甚至是语言，可能过不了多少年，或者是到了你老年的时候，就会发生同样的尴尬的相同的事情。使得自己也成了这样的不良表现。
还有些老年人，经常习惯性的说：自己还不知道活多久呢？其实这些都是很不好的思想表现，对自己的生命不负责任。
4、没有治不好的病。
和所有的所谓的不可能一样，病也没有治不好的。有的时候，人为了神话癌症，经常说某个人，知道自己为时不多了，到山上去乱吃草，结果就好了。我认为这个可能就是他的心态完全放开了，没有什么压力，而造成的。有的时候，我们的生活中的一切变化，都是在压力的条件下形成的。学会调节压力，也许是我们健康的最主要的方法之一。毛主席说的经典：身体是革命的本钱，不会休息就不会工作。
在现在竞争激励的时代，学会减压或者调节压力，找到休息的办法，也许很重要。
祝您身体健康！永远年轻，永远漂亮！感谢路过的朋友们，让我们用感恩和爱的态度对待这个美好的世界。