多一个好习惯，就会多一次成功的机会；多一个好习惯，就会多一分成功的信心。本书从影响人们生活方式和人生成功的方方面面对习惯进行了立体式全方位的探讨，首先从认识习惯的习惯魔力篇入手，进而分别从修养习惯篇、积极乐观篇、目标行动篇、时间管理篇等构成人生的十大方面对习惯进行了详细通俗的阐解，并告诉读者如何培养好习惯，改掉坏习惯，从而改变命运的方法。
告别坏习惯，养成好习惯，而这绝非易事，因为习以为常的事总给人以安全感，习惯总是具有极大的引力。
“习惯”就像飞驰的列车，惯性使人无法停止地向前冲前方有可能是天堂，有可能是地狱，习惯就是你的方向盘。